Prévenir la sécheresse cutanée iatrogène*
* Effet secondaire induit par un médicament
Pourquoi cet article ?
Une de mes proches m'a annoncé il y a quelques temps devoir débuter une thérapie ciblée par Tagrisso ®.
Il s'agit d'une thérapie ciblée avec comme principaux effets secondaires pénibles, une sécheresse cutanée et muqueuse et des désordres digestifs par altération cellulaire.
Quelles propositions pour parer à cela ? Crèmes et onguents ? Compléments nutritionnels ?
Voyons ensemble où mes recherches nous ont conduit...
Rappel physiologique = quand la peau va bien
La peau, qu'on appelle également tégument (du latin tegumentum, couverture), est l'enveloppe de notre corps. Elle est en continuité avec les muqueuses qui recouvrent les cavités naturelles de notre organisme.
Elle est composée de 3 couches, l'épiderme, le derme, l'hypoderme, d'une jonction dermo-épidermique, d'un réseau vasculaire, du système nerveux cutané et de son propre microbiote.
L'épiderme, est la couche la plus superficielle de la peau qui se renouvelle continuellement. Les kératinocytes 95%). représentent la population majoritaire des cellules épidermiques (90 à 95%)
La fonction primaire de l'épiderme, donc des kératinocytes, est de produire la couche cornée qui forme une couche protectrice semi-perméable permettant la vie terrestre en empêchant la perte d'eau afin de maintenir une hydratation satisfaisante de la peau et en évitant une hyperhydratation.
Parmi les actifs nécessaires à la bonne santé de l'épiderme :
Le derme
Ce tissu conjonctif est surtout composé d'une matrice extracellulaire (dont collagènes, élastine et acide hyaluronique) produite par des fibroblastes, la principale population cellulaire dermique.
- Les collagènes donnent à la peau sa force de résilience et sont essentiels à son intégrité tissulaire.
- L'élastine confère aux fibres élastiques leur élasticité et leur résilience et permet à la peau de reprendre sa position d'origine quand elle est pincée ou étirée. La ½ vie des fibres élastiques est d'environ 74 ans, mais sous l'action de diverses enzymes, elles peuvent se couper (exposition solaire ☀😭)
- L'acide hyaluronique (GAG=GlycosAminoGlycanes) est le réservoir d'eau ⚗et joue un rôle important dans les propriétés de visco-élasticité de la peau.
Les fibroblastes ont des récepteurs à œstrogènes, progestérone, androgènes, aldostérone entre autres.
Le vieillissement de la peau
Le vieillissement intrinsèque est la décélération de la capacité régénératrice.
Parmi les mécanismes qui participent au vieillissement cutané à partir de 50 ans :
- Diminution de la production de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique,
- Baisse des sécrétions sébacées
Mécanismes qui conduisent aux dommages cutanés
Le rayonnement solaire (UVA et B, infrarouges)
Le tabac
La dysnutrition : De nombreux facteurs que l'on rencontre dans la « diète occidentale » créent les conditions d'une peau altérée: une alimentation pauvre en fruits, légumes, épices et aromates, riche en charges glycémiques élevées et en graisses saturées, une mauvaise hydratation, les intolérances alimentaires, un étatdysbiotique…
L'exposition aux polluants : additifs alimentaires (tartrazine E 102), Colorants artificiels, Résidus de médicaments et hormonaux, Pesticides, fongicides, Plastiques (Bisphénols), PCBs, Polycyclic Aromatic Hydrocarbons, Métaux lourds, Dioxines, furanes…). De la somme des contacts et de notre capacité de détoxication, dépend notre sensibilité cutanée à ces agresseurs.
Prescription réalisée :
Capsules d'huile de bourrache (250mg) et d'onagre (250 mg) : 2 capsules par jour (= 520mg de d'acide Linoleique/LA et 148 mg d'acide Gamma linolenique/GLA)
Gélules d'huile de Bourrache et d'Onagre
Les gélules d'huile de bourrache et d'onagre sont des compléments alimentaires.
Ces huiles sont riches en acides gras essentiels, notamment en acides gamma-linoléniques (AGL), qui jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé de la peau et également dans la régulation hormonale.
Bienfaits des gélules d'huile de bourrache (Borago officinalis L.)
L'huile de bourrache est connue pour :
- Améliorer l'hydratation de la peau.
- Réduire les symptômes du syndrome prémenstruel.
- Favoriser la santé cardiovasculaire.
Bienfaits des gélules d'huile d'onagre (Oenothera biennis L.)
L'huile d'onagre offre également de nombreux avantages, notamment :
- Apaiser les inflammations cutanées.
- Réguler les niveaux d'hormones.
- Soutenir la santé des articulations.